Strategien zum Umgang mit Hochsensibilität
Hochsensibilität kann zu Überlastungserleben, Stress und Unzufriedenheit führen. Hochsensibilität kann aber ebenso in einer besonderen Lebensfreude, Tiefsinnigkeit und Achtsamkeit resultieren. Was können wir tun, um Überlastung zu vermeiden oder abzubauen und Lebensfreude zu steigern? Grundsätzlich stehen hierfür zwei übergeordnete Strategien zur Verfügung: Platzierungs-Strategien Unter einer günstigen …
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