Hochsensibilität und Meditation

Welche Zusammenhänge bestehe zwischen Hochsensibilität und Meditation

Meditation ist ein Oberbegriff für eine Vielfalt an mentalen Techniken, die den Übenden Ruhe, Entspannung, Gelassenheit, Glückserfahrungen, Klarheit des Geistes, Überwindung von Leid und Schmerz, Vergebung, Loslassen, aber auch Empathie, Einfühlung und Mitgefühl vermitteln soll. Meditation kann eingebettet sein in religiös-spirituellen Glaubenssystemen verschiedenster Art, kann aber …

Read more